فرز الأخبار

فيديو لصحيح مصر يوضح مؤشر الجنيه المصري مقابل الدولار

مع بدء شهر رمضان يمارس الكثير من الصائمين العديد من الممارسات الخاطئة الشائعة التي يُعتقد بأنها طبيعية، مما يسبب مشاكل صحية في الجسم. فريق صحيح العراق، أعد مادة توضيحية حول الممارسات الخاطئة خلال تناول الطعام في شهر رمضان. شرب الماء بكثرة: يقوم الصائم بفترة السحور والفطور بشرب كمية كبيرة من الماء واحيانًا يكون باردًا اعتقادًا منه بأنه لن يشعر بالعطش فيما بعد؛ إلا أن الأطباء ينصحون بعدم تناول المياه قبيل بدء الصيام، وبالتحديد في الساعة الأخيرة قبل الفجر، لأن أضرارها أكثر من نفعها، حيث يقوم الجسم بالتخلص منها سريعا بجانب تسببه بضغط على مجموعة من الأجهزة نظرا للمياه الزائدة، الأفضل هو تناول المياه خلال فترة الإفطار وعلى أكثر من مرة. كما أن شرب الماء البارد على الإفطار مباشرة وعلى معدة خاوية، تؤدي الى انقباض للأوعية الدموية التي تصل للمعدة، وتسبب تقلصات لها آثار سلبية على الهضم وتهيّج الحموضة. تناول أطعمة تحتوي على توابل: تسبب الأطعمة الغنية بالتوابل عدم انتظام ضربات القلب، كما أن الأطعمة التي يتم طبخها في الزيت على درجة حرارة مرتفعة، تسبب الشعور بالتخمة. تناول وجبة الإفطار بشكل مباشر وسريع: الإكثار والاسراع في تناول وجبة الإفطار، يتسبب بسوء الهضم والنحول واضطرابات القولون، فضلاً عن كثرة شرب السوائل دفعة واحدة، بل ينبغي التدريج وتوزيعها بين الأوقات، حيث أن تناول الطعام بكميات كبيرة ومفاجئة يتسبب في زيادة سرعة الهضم بشكل كبير، ويقوم الدماغ بتوصيل كمية كبيرة من الدم إلى الأمعاء، وبالتالي يحدث انخفاض في اندفاع الدم لباقي أعضاء الجسم ومن ضمنها الدماغ. النوم بعد وجبة الإفطار: النوم بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة يكون سببًا مباشرًا في زيادة الوزن والتخمة وعسر الهضم وغيرها من المشاكل فى منطقة المعدة. شرب الشاي مباشرةً بعد الإفطار: يؤدي شرب الشاي بعد وجبة الإفطار إلى عدة أضرار منها الشعور بالغثيان والحرقة في المعدة وزيادة التوتر و الأرق والإمساك. التدخين بعد وجبة الإفطار: تدخين سيجارة بعد فترة انقطاع طويلة يستثير جميع آليات الدفاع في الجسم، وهو ما لا يحدث في حال تدخين السجائر على فترات أقل، حيث أن من يدخنون السجائر مباشرة بعد الإفطار في رمضان يتعرضون لحالة من رعشة الجسم، وبالذات ارتعاش الأرجل والأقدام، بالإضافة إلى الدوار، كما أنه يلحق ضررًا كبيرًا بجدران الأوعية الدموية أكثر من التدخين في بقية الأيام، كما يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.

منذ بداية مارس الجاري 2023، توقعت بنوك ومؤسسات دولية وتقارير صحفية تحريك سعر الصرف مجددًا، بالتزامن مع رصد ارتفاع سعر الدولار أمام الجنيه المصري في السوق السوداء، واستمرار ارتفاعه ببطئ في البنوك.

تحتفل اليوم بعيد نوروز الكثير من القوميات والأديان والشعوب، عن طريق مجموعة من المراسيم الخاصة عبر سلسلة من الممارسات لشعائر نوروز الذي يصادف 21 آذار مارس من كل عام، حيث يصادف عطلة رسمية في جميع البلدان التي تحتفل به. فريق صحيح العراق أعد مادة توضيحية حول عيد نوروز وما هو وامتداده التاريخي والأساطير حوله وغير ذلك. ما هو عيد نوروز؟ هو تقليد تاريخي يعود أصله تاريخيا إلى حوالي القرن السادس قبل الميلاد معلنا بداية سنة جديدة، وحلول فصل الربيع وولادة الطبيعة من جديد، حيث يطلق عليه عدة أسماء منها نوفروز أو نوروز أو نافروز أو نيفروز. تاريخ العيد: تعتبر مناسبة عيد نوروز قائمة منذ أكثر من 3000 سنة في آسيا الوسطى والبلقان وحوض البحر الأسود والشرق الأوسط والقوقاز وفي مناطق أخرى. انتشار عيد نوروز: وفقًا لمنظمة اليونسكو، فإن ما يزيد عن 300 مليون شخص يحتفل بعيد نوروز في جميع أنحاء العالم. قصص متعددة لمناسبة واحدة: توجد عدة روايات حول عيد نوروز أحدها كردية والأخرى فارسية وروايات أخرى مثل: نوروز عند الأكراد: بحسب الرواية الكردية فإن الشعوب الآرية الفرس والأكراد والبشتون والطاجيك وجزء من الأوزبكيين والبلوش وغيرهم عانت من ظلم ملك يُدعى أزدهاق أو الضحاك، كان يفتك بالشباب ويقتلهم ظلماً، حتى ثار عليه أحد الشباب، وهو كيخسرو الملقب بـ كاوا الحداد الذي كان حفيد دياكو، مؤسس الامبراطورية الميدية في 701 648 قبل الميلاد. حيث تمكن في النهاية من قتل الملك، وخرج إلى الجبل لإرسال إشارة إلى الناس، وكانت عبارة عن شعلة من النار. نوروز عند الفرس: بحسب الرواية الفارسية، كان هناك ملكاً فارسياً يُدعى جمشيد بن طهمورث، وكان يتمتع بقدرات خارقة وهبه الإله له دون البشرية، حيث أن جمشيد جاب بقاع الأرض من شرقها إلى غربها محمولاً من قبل الجن، على سرير مرصع بالجواهر، وعندما جلس على العرش في نهاية المطاف، كان أول يوم من أيام الربيع، فابتهج واحتفل مع الشعب. روايات أخرى حول نوروز: يُقال إنه اليوم الذي أخذ فيه الله العهد على بني آدم، واليوم الذي استقرت فيه سفينة نوح على جبل جودي، والذي كسر فيه النبي إبراهيم الأصنام والذي نجا فيه النبي موسى وقومه وقطع بهم نهر النيل واليوم الذي بُعث فيه رسول الإسلام محمد. طقوس نوروز: تختلف الطقوس التي تمارس في عيد نوروز للاحتفال به من دولة إلى أخرى، حيث يحتفل الأكراد في الطبيعة وإيقاد شعلة نار في قمة جبل وارتداء الزي الكردي المخصص لهذه المناسبة وتناول الأطعمة وتنظيم حفلات الرقص والدبكة الكردية، كما يحتفل الإيرانيون عن طريق عمل مائدة خاصة تسمى هفت سين أو السينات السبعة وهي مكونة من الثوم و السنابل أو الورد والخل وعملة معدنية والخضروات وحلوى و ثمرة سنجد البرية، كما تقام الصلاة وقراءة دعاء نوروز. البلدان التي تحتفل به: يُحتفل بهذا العيد في أفغانستان وأذربيجان والهند وإيران والعراق وكازاخستان وقيرغيزستان، باكستان وطاجيكستان وتركيا وتركمانستان وأوزبكستان ومقدونيا وجنوب القوقاز والقرم ومنطقة البلقان وكشمير وكوجارات وشمال غرب الصين وغيرها من الأقوام في غربي آسيا. طريقة انتشاره: للقوافل التجارية التي استخدمت طريق الحرير الطريق التجاري الذي ربط بين الصين وأوروبا وغرب آسيا دوراً كبيراً في نقل أفكار ومعتقدات وثقافات وطقوس الأديان بين أبناء الإمبراطوريات المتعاقبة وكان عيد نوروز من بين الأعياد التي انتشرت بين مختلف الشعوب عبر طريق الحرير. نوروز عيد دولي: وفقًا لاتفاقية 2003 الخاصة بصون التراث الثقافي غير المادي، أدرج عيد نوروز في قائمة اليونسكو التمثيلية للتراث غير المادي للبشرية، في عام 2009، بعدها الجمعية العامة للأمم المتحدة قررت إعلان عن يوم نوروز الدولي عام 2010 و مدد هذا الإدراج عام 2016، بناءً على مبادرة مشتركة مقدمة من قبل عدة بلدان تحتفل به. منع الاحتفال به في عدة بلدان: في العديد من البلدان كان الاحتفال بعيد نوروز غير مرحب به وممنوع لأسباب متنوعة منها دينية ومنها قومية. في سوريا وتركيا كان الاحتفال بالعيد غير مسموح به باعتباره عيدًا قوميًا كرديًا يعزز من الروابط القومية الكردية ويهدد أمن البلاد. في قرغيزستان وغيرها من الجمهوريات السوفياتية السابقة، كان الاحتفال بنوروز ممنوعاً باعتباره عيدأ دينياً يرجع إلى الديانة الزرادشتية لذا كانت مظاهر الاحتفال به محدودة إلى أن حصلت قرغيزستان وغيرها على استقلالها عام 1991. عيد نوروز في العراق: يحتفل أكراد العراق مع العديد من المكونات في الإقليم وخارجه، بعيد نوروز ويتم إعلان عطلة رسمية في البلاد ليوم واحد أما إقليم كردستان فتمتد العطلة عدة أيام، حيث يمارس الأكراد طقوس مختلفة منها التجمع حول شعلة من النار ارتداء الأزياء الفلكلورية القومية والرقص على أصوات الدبكة الكردية ويعتبرونه بداية السنة الجديدة وأول الربيع.

تم تسجيل إصابات عدة مؤخرا، بمرض جدري الماء في مدارس عدد من المحافظات العراقية، منها ميسان وواسط، وأصدرت إدارة المدارس عددا من التعليمات من أجل الوقاية من المرض. فريق صحيح العراق، أعد مادة توضيحية حول طبيعة المرض ومضاعفاته وأعراضه وغير ذلك. تم تسجيل إصابات عدة مؤخرا، بمرض جدري الماء في مدارس عدد من المحافظات العراقية، منها ميسان وواسط، وأصدرت إدارة المدارس عددا من التعليمات من أجل الوقاية من المرض. فريق صحيح العراق، أعد مادة توضيحية حول طبيعة المرض ومضاعفاته وأعراضه وغير ذلك. تم تسجيل إصابات عدة مؤخرا، بمرض جدري الماء في مدارس عدد من المحافظات العراقية، منها ميسان وواسط، وأصدرت إدارة المدارس عددا من التعليمات من أجل الوقاية من المرض. فريق صحيح العراق، أعد مادة توضيحية حول طبيعة المرض ومضاعفاته وأعراضه وغير ذلك. ما هو الجدري؟ مرض معدِ حاد، يسببه فيروس الجدري، وهو عضو في فصيلة الفيروسة الجدرية، وكان يعتبر من أكثر الأمراض تفشيًا إلى أن تم القضاء على مرض الجدري في أعقاب حملة التطعيم العالمي الطموحة على مدار 12 عاما بقيادة منظمة الصحة العالمية، عام 1979. ما هو جدري الماء؟ مرض شديد العدوى يسببه فيروس الحماق النطاقي ، يمكن أن يسبب طفح جلدي حكة يشبه البثور ويظهر الطفح الجلدي أولاً على الصدر والظهر والوجه، ثم ينتشر في جميع أنحاء الجسم. ما هي أعراض المرض؟ حمى. تعب. فقدان الشهية. صداع. ما هم الأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات؟ الرضع. المراهقون. البالغون. الحوامل. الأشخاص الذين لديهم أجسام ذات قدرة منخفضة على محاربة الجراثيم والمرض ضعف جهاز المناعة بسبب المرض أو الأدوية. الأشخاص الذين يتلقون أدوية ستيرويدية لعلاج مرض أو حالة أخرى مثل الربو. ما هي مضاعفات المرض؟ الالتهابات البكتيرية للجلد والأنسجة الرخوة عند الأطفال. الالتهاب الرئوي. عدوى أو تورم في الدماغ التهاب الدماغ ، ترنح المخيخ. مشاكل النزيف المضاعفات النزفية. التهابات مجرى الدم تعفن الدم . الجفاف. متلازمة الصدمة السمية. الوفاة. ما هي مراحل تطور المرض؟ يمر مرض جدري الماء بثلاث مراحل وهي: ظهور بقع صغيرة حيث تكون فقاعات وردية أو حمراء، وتنتشر على مدار عدة أيام. تحول البقع إلى بثور وتكون مملوءة بكمية صغيرة من مادة سائلة في غضون يوم تقريبًا، ثم تنفتح ويتسرب السائل الذي بداخلها. تحول البثور إلى قشور مفتوحة، تحتاج عدة أيام حتى اختفائها. ما هي إجراءات الوقاية من المرض؟ أفضل طريقة للوقاية من جدري الماء هي الحصول على لقاح جدري الماء، إذا أصيب الشخص الذي تم تطعيمه بجدري الماء، فعادة ما تكون الأعراض أكثر اعتدالًا مع وجود عدد أقل من البثور أو عدم وجود بثور قد يكون لديهم بقع حمراء فقط وحمى منخفضة أو معدومة. ما هي الإجراءات الوقائية في المنزل؟ حمام بارد. استخدام كريمات التبريد أو الجل من الصيدلية. شرب السوائل. في حال خدش بثرة بالخطأ يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

بالتزامن مع احتفال الصابئة المندائيين بعيد البنجة، أثار تصريح للنائب السابق عن المكون نوفل الناشي الجدل حول هجرة المندائيين من العراق بعد قرار حظر المشروبات الكحولية في العراق، حيث نقلت قناة الرشيد الفضائية عن الناشي، قوله بسبب قرار منع الخمور المكون الصابئي يهاجر العراق. الحقيقة: تحرم ديانة الصابئة المندائية شرب الخمور وتعاطي المخدرات وكافة المسكرات، وردت رئاسة الديانة على النائب السابق نوفل الناشي، نافية أن يكون سبب هجرة الصابئة هو حظر المشروبات الكحولية في العراق. وجاء في حديث النائب السابق نوفل الناشي، لبرنامج الرشيد والناس بتاريخ 5 آذار مارس 2023، والذي يعرض على قناة الرشيد الفضائية، ما نصه: من يوم تاريخ القرار اللي هو 20 2 2023 إلى حد الآن تدري كم عائلة من الصابئة شالو جنطهم وطلعوا لأي سبب من الأسباب يكلك إحنة بعد مالنا عيشة ماطول هيج الحريات دتروح بعد ما إلنا عيشة بالعراق، زين هذا شلون تحط براسه وتكلة تعال اكعد ترى راح يصير الخير وكذا!. وردت رئاسة الصابئة المندائيين، على تصريح الناشي، في بيان جاء فيه: نود أن نوضح بأن الديانة المندائية قد نهت وبنصوص دينية واضحة عن الاقتراب من المسكرات والمخدرات وتعاطيها لما ينجم عنها من أضرار بالغة وتأثيرات سلبية على حياة الفرد والمجتمع من كافة النواحي التي تحيط به، إضافة إلى تحريمها، كما جاء في كتابنا المبارك الصحف الأولى كنزا ربا يمين بسم الحي العظيم وليعلموا إن الخمرة يوضع شاربها في قيود وأقفال، وتثقل عليه السلاسل والأغلال، ومصيره النار الموقدة، وصاحبه يموت ميتتين في موت واحد، إياكم وتعصير الوجوه والسكر لا تقربوه، والظلم المرّ، تجنبوه، إنها من رجس الشيطان والحي مزكي. فلا يوجد أي ربط بين هذا القرار وهجرة أبناء الطائفة، إذ أن هذه الهجرة جاءت لأسباب متنوعة، تسببت بهجرة عدد كبير من أبناء شعبنا الكريم من مختلف المكونات الدينية والقومية. تؤكد رئاسة طائفة الصابئة المندائيين بأن السيد نوفل الناشي لا يمثل الموقف الرسمي للصابئة المندائيين ولا يتحدث باسمهم ، مذكرين بضرورة توخي الدقة في تصريحاته التي قد تسيء إلى مكون عريق عرف عن أبنائه تقديم الجهد المخلص والعمل الدؤوب والمساهمة الفاعلة في بناء وطننا الحبيب العراق. أي أن شرب الخمر محرم لدى ديانة الصابئة المندائية. من هم الصابئة المندائيون؟ تعد الطائفة المندائية أو الصابئية من أقدم الأديان في العراق، حيث تمتد بجذورها لأكثر من ألفي عام داخل بلاد الرافدين، وكلمة الصابئة مشتقة من صبا بمعنى انغمس أو غطس، فيما تفسر المندائي أو مندا بالمعرفة، فيطلق عليهم اسم العارفين بدين الحق أو المتعمدين، وبسبب قدم تاريخهم وتعرضهم لنكبات عديدة على امتداد المراحل الزمنية لا يملك المندائيون تاريخا مدونا للحديث عن ماضيهم، حيث تم إتلاف وحرق مدوناتهم بمرور السنين بسبب الاضطهاد الذي تعرضوا له. ويتبع المندائيون كتاب كنزا ربا أو الكنز الكبير، والذي يحوي صحف آدم الأولى وتعاليمه باللغة الآرامية الشرقية التي تعتبر لغة الصابئة، ويحوي الكتاب جزأين، الأول: خاص بالأمور الدنيوية من وصايا وحكم ومفاهيم، والجزء الثاني خاص بالنفس بعد وفاتها ورحلتها من الجسد الفاني إلى أصلها، وهو عالم النور. ويرى الصابئة أنهم جذر التوحيد الأول، ويعتبرون أن النبي آدم هو النبي الأول لهم، وبعده ابنه النبي شيت، كما أن للنبي سام فضلا كبيرا على الصابئة بتثبيته كافة الشرائع المندائية الحديثة، ليستطيع من بعده النبي يحيى بن زكريا وهو آخر أنبياء الصابئة أن يرسل كافة التعاليم التعميدية. لمعرفة المزيد عن معتقدات وأصول الصابئة المندائيين، يرجى الإطلاع على مانشره فريق صحيح العراق في وقت سابق عن هذه الديانة والشائعات التي تدور حولها.