فرز الأخبار

نشرت صفحة على أنستغرام دراسة مفادها دراسة: الرجل يحتاج على الأقل الى 18 شهر حتى يتسنى علاقة حب فاشلة. لا توجد دراسة تضع مدة محددة يحتاجها الرجل في الشفاء من علاقة عاطفية، بل هناك العديد من الدراسات والاستطلاعات التي أجريت ولكن لا يوجد حد زمني محدد للشفاء حيث تلعب عدة عوامل بما في ذلك طول العلاقة والتجارب والذكريات المشتركة، كما تختلف مدة التعافي من علاقة حب غير الرسمية عن الزواج. وفقًا لصحيفة الإندبندنت البريطانية، فإن بحثا نُشر في مجلة علم النفس الإيجابي، أشار إلى أن الأمر يستغرق 11 أسبوعًا للشعور بالتحسن بعد انتهاء العلاقة، لكن دراسة منفصلة، وجدت أن التعافي من نهاية الزواج يستغرق ما يقرب من 18 شهرًا. بحسب موقع ، يشير استطلاع للرأي حول الجدول الزمني للانفصال إلى أن الشفاء يستغرق في المتوسط ​​حوالي 3.5 أشهر، بينما قد يستغرق التعافي بعد الطلاق ما يقرب من 1.5 عاما، إن لم يكن أطول. وفي عام 2007 أجريت دراسة على 155 طالبًا جامعيًا، مروا بمرحلة الانفصال، وأظهرت النتائج بأن 71 بدأوا يشعرون بتحسن ملحوظ في حوالي 11  أسبوعًا، أو حوالي ثلاثة أشهر. ووجدت دراسة أجريت عام 2009 أن الناس يستغرقون ما يقرب من 18 شهرًا في المتوسط ​​للمضي قدمًا بعد حصول طلاق بين الزوجين، سواء كان رجل أو أنثى. كما وجدت دراسة استقصائية أجريت عام 2017 على 2000 بالغ أمريكي، حول المدة التي يستغرقها الفرد للشفاء من علاقة عاطفية أشارت النتائج إلى أن الأمر يستغرق ما يزيد قليلاً عن ستة أشهر للشفاء من نهاية علاقة جدية.

نشر موقع خبر إصابة امرأة بالعمى لمدة 18 شهراً بسبب الاستخدام المفرط للهاتف المحمول في الهند هناك الكثير من الأضرار التي تلحق العينين بسبب استخدام الهاتف المحمول لساعات طويلة، وهذه الأضرار من الممكن أن تصيب الفرد بالعمى وتسبب له عدة اضطرابات. يقدم فريق صحيح العراق توضيحا حول أضرار الهاتف وكيفية التخلص من استخدامه وكيفية حماية العينين منه. دراسات حول أضرار الهاتف: بحسب دراسة صادرة عن جامعة توليدو بولاية أوهايو الأمريكية، فإن الجزيئات في شبكية العين تمتص الضوء الأزرق الذي يخرج من الهواتف الذكية، وتتسبب في إنتاج مادة كيميائية سامة، والتي تقتل بعد ذلك الخلايا، ما يؤدي إلى الإصابة بالتنكس البقعي، وهو نتيجة موت الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين، وغالباً يحدث بعد سن الستين، لكن يعتقد الخبراء أنه مع مرور الوقت وزيادة استخدام الشاشة، سيتم تقديم هذا للأمام، ومن المتوقع أنه بحلول عام 2040، سيتأثر 288 مليون شخص بذلك. وبحسب دراسة أجرتها الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال‬ ‫والمراهقين، التي اعتمدت على جمع بيانات 102 من الطلاب، من بينهم 66 طالبا يمتلكون ‫هواتف ذكية و36 لا يمتلكون، توصلت الدراسة إلى أن الأطفال الذين يستخدمون الهاتف الذكي بشكل‬ ‫مستمر يعانون من آلام في الإبهام وخلل بوظائف اليد، وتراجع قدرة الأصابع‬ ‫عند الضغط بها، وأيضا تضخم العصب المتوسط الذي يمر عبر النفق الرسغي. التعرض المستمر للشاشات يؤدي إلى: إجهاد العين. عيون جافة. ألم في العين. الصداع. رؤية ضبابية. رؤية مزدوجة. عيون دامعة. تهيج العين. أضرار استخدام الهاتف قبل النوم: اضرار العينين. اضطرابات في النوم. ألم في الرقبة. كيفية حماية العينين من ضرر الهاتف؟ بعد شاشة الهاتف من العينين: يجب أن تكون شاشة الهاتف على بُعد مسافة ذراع، وتوضع تحت مستوى العين بمقدار 20 درجة. تباين الشاشة: يجب أن يتناسب سطوع الشاشة مع سطوع المحيط، والتباين يتم التحكم به عن طريق إعدادات اللون والنغمة حتى يصبح الأمر أكثر راحة للعينين. تقليل وهج الشاشة: يمكن إضافة غطاء شاشة مضاد للوهج، أو وضع الشاشة بعيدًا عن النوافذ، أو تعتيم مصادر الإضاءة الاصطناعية الأخرى، كما يمكن أن يؤدي الحفاظ على نظافة الشاشة أيضًا إلى تحسين الوضوح البصري ، مما يؤدي إلى تقليل إجهاد العينين. القاعدة 202020: هي تذكير بأخذ فترات راحة من وقت الشاشة لكل 20 دقيقة من وقت الشاشة، يجب أن يتم أخذ استراحة لمدة 20 ثانية والنظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا حوالي 6 أمتار. طرق تقليل الإدمان من استخدام الهاتف: تحديد الهدف من التحسن. تحديد مدة الاستخدام. تخصيص جدول زمني لاستخدام الهاتف. نبذ الخوف من فوات شيء على شبكة الإنترنت. اختيار الأنشطة الصحية. التخلص من الهاتف قبل النوم. إيقاف الإشعارات. حذف التطبيقات غير الضرورية.

تداولت صفحات على مواقع التواصل الاجتماعي قصة، قالت إن يوم عيد الحب تحدد من خلالها، حيث جاء في القصة المتداولة، إن ‏عيد الحب هو تخليد ذكرى رجل روماني زنى بابنة الملك فقتلوه. الحقيقة: خبر مضلل، فمن خلال مراجعة أصل يوم عيد الحب أو ما يعرف بـالفالنتاين تشير الرواية الأكثر تداولاً إلى أن فالنتاين كان كاهنا أو أسقفا عاش في روما، خلال القرن الثالث الميلادي، واعتقله الامبراطور الروماني، خلال فترة الاضطهاد الديني للمسيحي، وأعدمه لأنه كان يزوج الشباب في وقت كان الامبراطور يمنع الزواج، كما أنه أحب أبنة السجان وكتب لها رسالة قبل إعدامه. ومن خلال البحث في المواقع الرصينة مثل بي بي سي، قالت إن المواقع الكاثوليكية تتبنى رواية مفادها أن جريمة فالنتاين كانت تزويج العشاق المسيحيين، في مخالفة لأوامر الامبراطور، كلاوديوس الثاني، الذي منع الزواج لاعتقاده أنه السبب وراء عزوف الشباب عن الخدمة العسكرية. لكن القديس فالنتاين أصر على أن الزواج هو أحد سنن الخالق في الأرض، وعصى أوامر الامبراطور وعقد الزيجات سرا. وعندما اكتشف الإمبراطور الأمر، سجنه وأمر بإعدامه. وأثناء سجن فالنتاين، وقع في حب ابنة السجان، إذ أرسل إليها يوم إعدامه في 14 شباط فبراير، رسالة حب بالتوقيع من فالنتاين، وهي اللفتة التي استمد منها العالم اليوم تقليد إهداء كروت للمحبين. من خلال البحث في المصادر باللغة الانجليزية هناك العديد من القصص حول هذا الموضوع، وكلها مختلفة. الاعتقاد الشائع حول القديس فالنتين هو أنه كان كاهنا من روما في القرن الثالث الميلادي. شارك الإمبراطور كلوديوس الثاني وجيشه في العديد من المعارك، لكنه اعتقد أن الرجال الرومان المتزوجين لم يصنعوا جنودا جيدين جدا لأنهم لم يكونوا حريصين جدا على الذهاب إلى الحرب وترك زوجاتهم وعائلاتهم وراءهم. قرر الحاكم حظر الزواج، وهي خطوة اعتقد فالنتين أنها غير عادلة، لذلك خرق القواعد ورتب الزيجات سرا. عندما اكتشف كلوديوس ذلك، ألقي فالنتين في السجن وحكم عليه بالإعدام، كما تقول الأسطورة إنه وقع في حب ابنة السجان وعندما تم نقله للقتل في 14 فبراير أرسل لها رسالة حب موقعة من عيد الحب الخاص بك. تشير روايات أخرى إلى أن القديس فالنتين قتل لمحاولته مساعدة المسيحيين الذين كانوا يعاملون معاملة سيئة تحت حكم الإمبراطور كلوديوس الثاني على الهروب من السجون الرومانية. وفي رواية أخرى مكملة للرواية المتداولة حول كيف أحب فالنتاين ابنة السجان، تقول الرواية: إنه سخر سجانه، وهو رجل يدعى أستيريوس، من فالنتين دي تيرني بشأن سلطاته المفترضة ككاهن كاثوليكي، قائلا إنه يجب أن يجعل ابنته جوليا، التي ولدت عمياء، قادرة على الرؤية مرة أخرى. من خلال تلاوة الصلاة، القديس. أعاد فالنتين بصر جوليا ابنة السجان، فاعتنق أستريوس المسيحية وأطلق سراح السجناء الدينيين من السجن. وعيد الحب أو عيد العشاق الذي يصادف في الرابع عشر من شباط فبراير كل سنة، وخلال هذا اليوم يسعى المحتفلون به إلى إظهار المشاعر الرومانسية وتبادل الهدايا، ويحتفل به أناس من مختلف الأديان رغم أنه من الأعياد المسيحية.

بعد الزلزال الذي وقع مؤخرًا في المنطقة ما بين جنوب تركيا وشمال سوريا، انتشرت العديد من المعلومات حوله، من بينها ادعاءات بأنّ سبب الزلزال هو حبس تركيا لمياه العراق خلف السدود. فما صحة ذلك؟ صحيح العراق يقدم توضحيًا حول الزلزال، منشأه وأسبابه: ما هو منشأ الزلزال؟ يقع مركز الزلزال على بعد 26 كيلومتر تقريبًا شرق مدينة نورداي التركية وعلى عمق 18 كيلومتر تقريبًا عند فالق شرق الأناضول. أطلق الزلزال موجات باتجاه الشمال الشرقي الأمر الذي تسبب في حدوث دمار في وسط تركيا وسوريا. لماذا كان الزلزال مدمرًا؟ صدع شرق الأناضول خط زلزالي، عبارة عن كسر في الصخور يؤدي إلى انزلاقات زلزالية تتدافع بموجبها ألواح صخرية صلبة على امتداد خط الصدع الرأسي، ما يؤدي إلى زيادة الضغوط حتى تنزلق إحداها في النهاية في حركة تفضي إلى إطلاق قدر هائل من الطاقة التي يمكن أن تتسبب في حدوث زلزال. ما هي أسباب الزلزال؟ بحسب رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية في مصر، صلاح محمد محمود، فإن منطقة شرق الأناضول التي وقع فيها الزلزال، هي منطقة نشطة زلزاليًا ومكان لتجميع الطاقة الناتجة عن حركة الصفيحة العربية نتيجة لانفتاح البحر الأحمر وحركة شبه الجزيرة العربية واتجاهها للشمال الشرقي لمناطق الصدوع، ما يجعلها تحتك فيما بينها في العمق فتولد طاقة، حسبما قال. وبسبب تغير الطبيعة الأرضية تحركت الصفائح باتجاه الشمال الشرقي واصطدمت ببعضها ما تسبب في تجمع الطاقة حول الصدوق، الأمر الذي أدى إلى حدوث انكسار تسبب في وقوع الزلزال. تعتبر إذًا تركيا شديدة التأثر بالزلازل، بسبب موقعها على تقاطع 3 صفائح تكتونية، ما يجعلها عرضة للاضطرابات الزلزالية. تقع الصفيحة التكتونية الأناضولية، التي تقع عليها معظم أجزاء تركيا، بين الصفيحتين الأوراسية والعربية. ويعتبر أكثر الصدوع تدميرًا في تركيا، الصدع الواقع شمال الأناضول حيث تلتقي صفيحة الأناضول بالصفيحة الأوراسية. يمتد هذا الصدع من جنوب إسطنبول إلى شمال شرق تركيا. تاريخ تركيا مع الزلازل في ديسمبر كانون الأول 1939 ضرب زلزال بقوة 7.8 درجة مدينة أرزينجان الواقعة شرق تركيا، أودى بحياة أكثر من 30 ألف شخص. في عام 1976 كانت وقعت عدة زلازل منها زلزال كالديران مورادي في ولاية فان، والذي أودى بحياة أكثر من 4 آلاف شخص. في أغسطس آب 1999 وقع زلزال بقوة 7.4 درجة على مقياس ريختر، في مدينة إزميت غربي تركيا، أودى بحياة أكثر من 17 ألف شخص وإصابة أكثر من 43 ألفًا آخرين. في أكتوبر تشرين الأول 2020 وقع زلزال عرف باسم زلزال بحر إيجة، تأثرت به اليونان أيضًا، وأودى بحياة نحو 105 أشخاص في تركيا وإصابة أكثر من ألف شخص.

انشغلت مواقع التواصل الاجتماعي بعملية خطف صانعة المحتوى والممثلة العراقية المقيمة في ليبيا، داليا فرهود، على يد جماعة مسلحة في ليبيا. وحدثت العملية عقب خلاف بينها وبين صانعة محتوى ليبية تدعى غالية بوزعكوك، التي كانت تحدثت عن الخلاف معها والذي اعتبره المدونون تهديدا سبق عملية الخطف بيوم واحد. وأعلن المتحدث باسم وزارة الخارجية العراقية أحمد الصحافة للوكالة الرسمية واع، أن الوزارة تتابع باهتمام مع السلطات الليبية للتعرف على مصير فتاة عراقية اختطفت في طرابلس يوم الأربعاء الماضي، وأعلنت السلطات الليبية بعد ذلك بساعات التحقيق مع الفلوغر الليبية غالية بوزعكوك وزوجها على خلفية اتهامات طالتها بشأن اختطاف داليا فرهود. ما علاقة بوزعكوك بعملية الخطف؟ نشب الخلاف بين الاثنين على خلفية لقاء تلفزيوني لصانعة المحتوى وموديلز الإعلانات العراقية داليا فرهود في العام 2021، قالت فيه إنها تنحدر من عائلة متعلمة، وأنها تعرضت لعنصرية في ليبيا بالعديد من المواقف، وكانت نشأتها في ليبيا، ودرست في مدارس ليبيا، وقد صادفت العديد من المواقف العنصرية في المدرسة. الأمر الذي أثار الفلوغر الليبية غالية بوزعكوك، ونشرت ضدها فيديوات مطولة تدين فيها اقوال فرهود بشأن العنصرية في ليبيا، وتناول الاثنان مجموعة من الفيديوهات والردود على بعضهما من لحظة نشر اللقاء التلفزيوني في العام 2021 وحتى لحظة اختطاف داليا فرهود. من هي داليا فرهود؟ داليا من أبوين عراقيين انتقلا للعيش في ليبيا سنة 1998، حين كانت طفلة تبلغ من العمر نحو عام واحد، ونشأت وترعرعت في ليبيا، ولم تغادرها كثيرا بالرغم من الحرب والظروف غير الآمنة فيها. والدها مهندس كيميائي، ووالدتها دكتوراه فيزياء. دخلت مجال صناعة المحتوى والإعلانات والأزياء عن طريق إعلان لشركة ليبيانا، وتعمقت في هذا المجال بداعي التخصص فيه، وبدأت العمل كوجه دعائي لشركات إنتاج عديدة. وتعد فرهود أول من فتحت هذا الباب للمرأة الليبية لدخول مجال الدعاية والتسويق والإعلان، الأمر الذي جعلها تواجه سيلا من التعليقات السلبية والرفض في المجتمع الليبي. وانتقلت داليا الى تركيا للدراسة، وبقت تتردد على تركيا وليبيا، حتى أسست مشروعها الخاص لمواد التجميل، وتسويقه عبر صفحتها مستفيدة من المتابعات الواسعة لها من قبل ليبيا. تفاعل ليبي وعلق عدد من المدونين الليبيين عن الحادثة متهمين مواطنتهم بوزعكوك بالتورط في خطف العراقية داليا فرهود، فيما ابتهج آخرين لاعتقالها مطالبين بطردها من ليبيا، فيما اتهم آخرون زوج غالية بوزعكوك بالتورط في خطف العراقية داليا، لصلته بالمليشيات في ليبيا. وسبق أن تفجر خلاف بين العراقية داليا فرهود وفلوغر أخرى تدعى بتول الليبية، قبل نحو عام، وتناقلها العديد من المدونين الليبيين.

صرّحت الأخصائية النفسية سارة هوساوي بأنّ الأزواج الذين يتشاجرون يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض، ونسبت تلك المعلومة إلى دراسة قالت إنها صدرت في 2019. وتناقلت العديد من الصفحات والحسابات تلك المعلومة، فهل هي صحيحة؟ هل الشجار مفيد لتقليل فرص الإصابة بالأمراض فعلًا؟ توضيح: لم يعثر صحيح العراق على دراسات صدرت في 2019 تقول إن الأزواج الذين يتشاجرون يكونون أقل عرضة للإصابة بالأمراض، في المقابل هناك العديد من الدراسات التي تقول عكس ذلك. وجدت دراسة أجراها باحثون من جامعة ولاية أوهايو، أن الخلافات الزوجية يمكن أن تتسبب في تسرب البكتيريا إلى مجرى الدم، ما يؤدي إلى التهاب محتمل. وأظهرت الدراسة أن الشجار بين الزوجين يمكن أن يؤدي إلى حالة مرضية تعرف بمتلازمة تسرب الأمعاء، حيث تصبح الأمعاء أكثر مسامية ما يسمح للأطعمة المهضومة جزئيًا بالوصول إلى الدم. وجدت دراسة أمريكية شملت 42 عائلة تشهد مشاجرات زوجية، أن الشجار الزوجي سبب واضح لضعف المناعة، وليس فقط عند الأزواج بل يتسرب الأمر للعائلة كلها. في دراسة أخرى أجراها باحثون أمريكيون شملت 373 زوجًا وزوجة على مدار 16 عامًا، وجدت أن اتفاق الزوجين يؤثر بالإيجاب على صحتهما، في حين يحدث العكس، حيث تؤثر الخلافات على صحة الزوجين، خصوصًا لدى الرجال. كما وجد باحثون من جامعة كوبنهاغن، أنّ الشجار والخلافات المستمرة بين الزوجين تزيد من خطر الوفاة بمقدار ضعفين أو ثلاثة عن المعدل الطبيعي. في بعض الأحيان قد يتحول الشجار إلى عنف بدني، وهو ما يشهد مستويات مرتفعة في العراق، ليس فقط ضد النساء بل ضد الرجال أيضًا تحت مظلة العنف الأسري، ففي عام 2022 سُجّلت 534 حالة عنف زوجي ضد الرجال. رغم ذلك تزيد نسبة تعنيف النساء، فبحسب بيان لوزارة الداخلية العراقية فخلال الفترة ما بين يناير كانون الثاني ومنتصف أغسطس آب 2022، تم علاج 754 حالة تعنيف لنساء في مقابل 233 حالة تعنيف لرجال.